مباراة نادي ليفربول ضد كريستال بالاس

  نادي ليفربول لكرة القدم ويعرف اختصاره ليفربول هو نادي كرة قدم إنجليزي، نشأ في 15 مارس 1892م، ويُكني الفريق بلقب The Reds ويلعب الفريق الآن في الدوري الإنجليزي الممتاز. أما عن منتخب كريستال بالاس فهو نادي إنجليزي أيضًا لكرة القدم، تأسس سنه 1905م بمدينة لندن ويلعب الآن في دوري الدرجة الممتازة. أقرأ أيضًا:- طريقة تحضير …

نسبة السكر الطبيعي في الجسم وضرورة ضبطة

  كون نسبة السكر الطبيعي في الجسم هو المؤشر الضروري للصحة ، فإن مسألة قياس مستوى السكر الطبيعي أمر ضروري ويجب القيام به باستمرار للتحقق من المستوى الطبيعي، وإذا حدث أي اختلاف في نسبة السكر يجب استشارة الطبيب مباشرة. نسبة السكر الطبيعي في الجسم وقيامه بدوره  تختلف مستويات السكر في الدم الطبيعية مع تناول الطعام …

الوان دهانات غرف نوم جذابة ومختلفة

الوان دهانات غرف النوم وغرف المعيشة وحتي المطابخ وأي غرفة أخري في المنزل تكون معتمدة على مساحة الغرفة والغرض الذي سوف تستعمل به الغرفة سواء للمعيشة أو للنوم أو اوض نوم اطفال، وذلك لأن جميع الألوان جميلة ليس هناك لون أجمل من الأخر بالنهاية هي مسألة أذواق، ولكن الذي يجعل هناك اختلاف هو استخدامك للغرفة …

تمارين الاحماء وأدائها في المنزل وأهميتها

تمارين الاحماء مهمة جدًا لكل ممارس رياضة وأيضًا تكون أهم من التمارين الرياضية بذاتها، وذلك لأنها تمارس قبل ممارسة الرياضية الأساسية بهدف تنبية عضلات الجسم بالتمرين الذي سوف يقوم به وتلينها حتي لا يحدث مشاكل ويصاب الجسم بالإصابات المختلفة. ولتسهيل هذا الأمر والمواظبة على تمارين الإحماء ءتينا لك ب جدول تمارين خاص لهذا الغرض. ماهية …

طريقة تحضير البسبوسة وطاجن البسلة مع سفاري

طريقة تحضير البسبوسة وطاجن البسلة اللذيذ هما من الأكلات المصرية الأصيلة، فلا يوجد منزل لا يعتمد على البسلة في غذائه والبسبوسة اللذيذة عندما يقرر التحلية، ولذلك سنتعرف على أفضل وأسرع طريقة لتحضير كل من الأكلتين الشهيتين طاجن البسلة اللذيذ والبسبوسة الشرقية. طريقة تحضير البسبوسة وطاجن البسلة المصري عندما تكونين سيدة منزل ومضغوطة في عزومة معينة …

Pharmaton Vitamin2

فيتامين فارمتون pharmaton vitamin ونشرته الداخلية

فيتامين فارمتون هام جدًا بالنسبة للجسم وذلك لإحتوائه على المكونات والأملاح التي تعطي حيوية ونضارة للبشرة. فارمتون يعتبر من أهم المكملات الغذائية، وذلك لأن المادة الفعالة به سريعة المفعول وتساعد ع التخلص من الكسل والإرهاق والشعور بالخمول باستمرار. مما يتكون الفيتامين  يعتبر فيتامين فارمتون من أفضل الفيتامينات التي توجد، وذلك لإحتوائه على عدد كبير من …

الطقس في جورجيا والأمكان المميزه بالدولة

الطقس في جورجيا مميز وفريد وذلك يعود لموقع البلد جورجيا، حيث أنها تعتبر كخط وصل بين قارتي آسيا وأوروبا. ونظرًا لهذا الطقس في جورجيا تجد أن السياحة بها كثيرة ومتنوعة، وذلك لأنها من أجمل المدن السياحية وتضم العديد والعديد من المدن السياحية بداخلها أيضًا. الطقس في جورجيا والميزات التي يقدمها تُعرف جورجيا بمدينة الفصول الأربعة، …

اوض نوم مودرن

اوض نوم مودرن ومميزاتها

اوض نوم مودرن تعد هي أكثر الغرف اهتمامًا من وجهة نظر مؤسسي المنزل، ولذلك يكون اختيارها هو أهم خطوه. حيث يجب أن تكون مميزه ومودرن وتسير مع ذوق من اختارها في الوقت الحالي وأيضًا فيما بعد. واختيار اوض نوم مودرن طبقًا لذوقك لم يعد ذو صعوبة شديدة كما السابق مع التطور الملحوظ، حيث تستطيع أن …

السياحة في أذربيجان

السياحة في أذربيجان وما هي أهم الأماكن الموجودة بها والعاصمة باكو

السياحة في أذربيجان مميزة جدًا، وذلك يعود لمظاهر السياحة والمعالم بها التي يرتبط فيها الجديد مع القديم في طابع مختلط ومميز أيضًا بين الثقافات الشرقية والغربية. وتتمتع أذربيجان وخاصة عاصمتها باكو بمظاهر سياحية جميلة وساحرة مثل الخط الساحلي بها و الذي يبلغ طوله 20 كم، ومناظر البراكين، والحدائق، ولذلك إذا قررت السفر إلى أذربيجان  فعليك …

أهم فوائد زبدة الشيا للشعر والجسم بالتفصيل

تعد زبدة الشيا من أهم العناصرالمستخدمة فى عصرنا كعلاج لبعض الأمراض وفى التجميل نتيجة احتوائها على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنية، لذا سنذكر أهم فوائد زبدة الشيا للشعر والجسم. ما هى زبدة الشيا  زبدة الشيا عبارة عن دهون مستخلصة من جذور شجرة الشيا، وتأتي معظمها من غرب أفريقيا.  زبدة الشيا لها لونين أبيض مصفر أو …