أنواع عسل صحة

تعرف على عسل المانوكا والقيمة الغذائية له

عسل المانوكا يحتوي على تركيبة كاملة من العناصر الغذائية المفيدة للجسم والمعادن, وهذه العناصر مفيدة بدرجة كبيرة للجسم وأعضائه المختلفة.

وسمي بذلك الاسم لأنه عسل ينتج عن النحل الذي يتغذى على زهرة المانوكا, وهذا النوع من العسل له العديد من المميزات والفوائد, ولعل أكثرها هو مذاقه المتميز وقوامه اللزج اللذيذ.

لذلك دعونا نتعرف عن فوائده المتعددة للجسم والبشرة, سعره الذي يعد غالي بعض الشئ مقارنة بباقي أنواع العسل, والكثير من المعلومات عنه.

manuka honey

أقرأ أيضًا :- كولاجين شراب للمفاصل

ما هي فوائد عسل المانوكا لأجهزة الجسم ؟

كما سبق قولنا أنه عسل يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن المفيدة للجسم, ولذلك فإن له العديد من الفوائد وهي :-

  • يقوم عسل مانوكا للقولون بحل مشكلات الجهاز الهضمي وبالأخص القولون, وذلك لأنه يحتوي على خصائص معينة تشبه المضاد الحيوي والتي تعمل على تطهير الأمعاء.

حيث إذا قمنا تناوله باستمرار وبشكل منتظم, فإن ذلك يعمل على منع نمو البكتيريا الضارة في الأمعاء, ويساعد على التخلص من كل مشكلات الهضم.

  • أيضًا نجد أنه عسل يساعد على تقوية الجهاز المناعي في الجسم, وذلك يظهر جليًا إذا تناولت أثناء مرضك ملعقة واحدة بكل مستمر.
  • كذلك فوائد عسل مانوكا للرجال سنجدها متعددة, فهو يعمل على تحسين القدرة الجنسية لدي الرجال, وذلك عند تناولهم له بشكل مستمر, وذلك لأنه  يحتوي على فيتامين ب.
  • بالإضافة لما سبق فهو له العديد من المميزات الاخري, مثل أنه يعمل على تسهيل حركة الهضم, ويعالج ارتجاع المرئ, كما أنه يعالج الإمساك كذلك.

manuka honey%

أقرأ أيضًا :- دواء فاتح للشهية وزيادة الوزن للأطفال

ما هي فوائد عسل المانوكا للبشرة ؟

سنجد أن عسل المانوكا ولأنه يحتوي على قوام كثيف ولزج فإنه له العديد من الفوائد للبشرة, حيث أنه يعمل على علاج حب الشباب والتخلص منه, و تناوله لا يسبب إفراز الدهون.

كما أننا نجده يساعد في التخلص من الجلد الميت, ويقشر سطح البشرة, ويجعلها تظهر في أفضل مظهر لها, حيث تكون صافية نقية وناعمة نضرة.

وبجانب ذلك فهو ذو فوائد كثيرة للنساء, وذلك يظهر بشكل كبير لأنه يساعد في علاج المشاكل الصحية الخاصة بالنساء.

ما هي القيمة الغذائية لعسل المانوكا ؟

بجانب كل تلك الفوائد التي تم ذكرها, فإننا سنجد أن عسل المانوكا الطبيعي الذي ينتج في نيوزيلندا, والذي يتم إنتاجه من النحل الذي يتغذى على زهرة المانوكا, يحتوي على قيمة غذائية كبيرة جدًا تتمثل في احتوائه على :-

  • عنصري الزنك, والبوتاسيوم.
  • 18 غرامًا من الكربوهيدرات.
  • 16 غرامًا من السكريات.
  • فيتامين (ب).
  • 60 سعرة حرارية.
  • أحماض أمينية وحديد.
  • أيضًا فيتامين (ج).
  • مجموعات أخري متنوعة من المعادن والفيتامينات.

manuka honey

أقرأ أيضًا :- كتب الاساطير ومجموعة من الاساطير التاريخية على مر الزمان

ما هي طريقة التعرف على عسل المانوكا الأصلي ؟

كما كل شئ سنجد أن عسل المانوكا يوجد منه الأصلي ومنه كذلك التقليد, وأفضل أنواع عسل المانوكا هي بالتأكيد الأصلية, ولتستطيع التفرقة بينهم وعرفة الأصلي من التقليد تأكد مما يلي :-

  • تعبئة العسل تكون في نيوزيلندا, وتستطيع التأكد من ذلك من علامة الشركة النيوزيلندية الموجودة على العبوة من الخارج.
  • يجب كذلك أن تتأكد من وجود علامة الجودة UMF على العبوة تظهر بشكل واضح.

ما هو سعر عسل مانوكا في الأسواق ؟

بالتأكيد ونظرًا فوائد عسل المانوكا المتعددة تلك, سنجد أن سعرها مرتفع عن باقي أنواع العسل الأخرى, وسنجد كذلك أن سعر عسل المانوكا يختلف من دولة لأخرى فسعره غير ثابت.

فسنجد أن ال 250 غرام منه في السعودية يتكلف تقريبًا 122 ريال سعودي, أما سعر عسل مانوكا مصر فهو بالتأكيد مختلف.

المصادر

قد يعجبك أيضاً

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *